Dans IDT

IDT include exerciții de întindere progresivă și exerciții de condiționare adecvate vârstei pentru a întări mușchii, a crește agilitatea, controlul și puterea în combinațiile de dans. Gradele din programă antrenează progresiv toate tehnicile relevante de lovire cu piciorul, întoarcere și săritură, PLUS tutoriale video sunt incluse pe portal pentru multe dintre elementele de dans. IDT își propune să mențină dansatorul motivat pentru a-și atinge întregul potențial ca dansator tehnic.

Programa IDT este împărțită în 6 grupe de vârstă, cu un nivel Foundation și un nivel Extension în fiecare grupă de vârstă. Recomandăm ca elevii să înceapă cu nivelul Foundation și apoi să progreseze la nivelul Extension.