Echilibrarea mâinilor

Echilibrul mâinilor este executarea mișcărilor acrobatice de schimbare a formei corpului, sau a pozițiilor staționare, sau a ambelor, în timp ce ești echilibrat și susținut în întregime de mâini sau brațe. Se execută prindansatori de acrobație, artiști de circ, gimnaști și acrobați sportivi. Echilibrul mâinilor poate fi executat de parteneri sau individual. În echilibrarea mâinilor în parteneri, un montator puternic de jos îl susține pe montatorul de sus înstând în mâini, planche și alte poziții acrobatice.

În echilibrarea mâinilor solo, un singur artist execută stâlpi în mâini, stâlpi cu o singură mână, planșe și alte manevre de echilibrare, de obicei pec.ane, blocuri sau alte aparate.