Taniec IDT

IDT obejmuje progresywne ćwiczenia rozciągające oraz ćwiczenia kondycyjne dostosowane do wieku, które wzmacniają mięśnie, zwiększają zwinność, kontrolę i siłę w kombinacjach tanecznych. Program nauczania obejmuje wszystkie istotne techniki kopnięć, obrotów i skoków. Dodatkowo na portalu znajdują się samouczki wideo dotyczące wielu elementów tanecznych. IDT ma na celu motywowanie tancerzy do osiągnięcia pełnego potencjału jako tancerzy technicznych.

Program nauczania IDT jest podzielony na 6 grup wiekowych, z poziomem podstawowym i rozszerzonym w każdej grupie. Zalecamy, aby uczniowie zaczęli od poziomu podstawowego, a następnie przeszli na poziom rozszerzony.